鲜嫩脆爽黄秋葵炒肉的做法，炒肉片的做法 - 我爱菜谱网

炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口。韭黄200克、猪肉100克、蒜、韭黄炒肉丝头3瓣、青辣椒1只、盐1/6汤匙、鸡蛋清1只、料酒1/2汤匙、油5汤匙、盐1/5汤匙、鸡粉1/2汤匙、料酒1/2汤匙、芝麻油1汤匙。

秋葵又称洋辣椒，是一种营养特别丰富的食材，而且其成熟期也非常短，一年当中只有那么一两个月可以吃到新鲜的秋葵，秋葵所含的营养成分对于男性还有一些非常好的功效，今天给大家推荐的这款秋葵炒肉就是常见的一种做法，值得大家一试。

主料 黄秋葵200克猪肉100克 辅料 色拉油适量食盐适量料酒适量生抽适量

1・.秋葵开水焯二分钟捞起 2.焯好的秋葵变成了绿色，切段备用 3.锅中放油烧热，倒入猪肉片，加料酒煸炒至表面变色 4石家庄治癫痫最权威医院.再起锅放油，油热后放入秋葵段翻炒，加入炒好的猪肉，放少许生抽、盐调味即可

蕨菜又名蕨儿菜�p龙头菜，在中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。芽洋的小叶球鲜嫩，营养丰富。这种蔬菜不能煮得太熟，枷调宝宝癫痫病的早期症状有哪些味料稍微煮一下，看它的边缘变成褐色就可以了。它保留着脆脆的口感，吃起来非常美味，是午餐和晚餐上佳选择。

用料：大米100克，鲜嫩300克，精盐和生姜少许。炒肉片或肉丝，用加调糊挂浆，炒出后格外鲜嫩，味尤佳。