您现在的位置:

西红柿牛肉的家常做法 >> 正文 >

辣椒紫苏煮鱼 - 我爱菜谱网

河粉切宽条,剥散备用;洋葱及辣椒洗净切丝;蒜头洗净切末;韭菜洗净切小段备用。原料:牛腱子肉600克,白酱油25克,红辣椒丝20克,味精1克,香菜段5克,香油25克,蒜蓉10克,精盐1克,葱段10克,姜块5克,八角2枚,黄酒10克。

黑色食品的被青睐,反映了人们的营养、保健追求,当然,尽管黑色食品营养丰富,有益于身体,但是,也需要其他色素的食物调配。诸如白色食品的大米、面粉可以提供蛋白质、热量等;黄色蔬菜中的南瓜、马铃薯,红色蔬菜中的番茄、胡萝卜、红辣椒,绿色蔬菜中的芹菜、菠菜、空心菜、青椒均有着不同的维生素与则可以配一些寒性的食物吃,少放辣椒,比如做草鱼、鲇鱼时,可以加点豆腐、白萝卜、竹笋、冬菇、冬瓜一起炖。鳝鱼则可以用帮子一起炒,最后加上点醋,就能有效祛热。

© http://ms.svbbg.com  十二道菜谱    版权所有