山东四喜丸子做法的做法图片，炸薯片的做法

丝瓜汤的家常做法让你食欲大开结语：以上就是三九养生堂为您介绍的营养早餐粥，你们都学会了吧。对于早餐喜欢喝粥的人来说，这简直就是福利包。看了上面介绍的怎么煮粥和粥有哪些做法，都快流口水了吧，那就赶快去试试，多份健康多份快乐。

【四喜丸子】的做法
材料
肥瘦3：7的猪肉400g，玉兰片40g，荸荠40g，干香菇30g，熟火腿肉40g，葱花10g，姜末10g，蛋清1个，姜片20g，葱白20g，高汤100g，水淀粉1小匙，温水适量。
调味料家常菜做法大全
香油2小匙，鸡精或牛肉粉1/2小匙，料酒3小匙，酱油1小匙，花椒油1小匙，盐少许，油适量。

做法（对应上面步骤图的序号）：
1．葱花在1大匙温水中浸泡10分钟，滤去葱花，剩余的葱花水备用。
2．干香菇在另一个碗中用温水泡发，切成小丁。
3．玉兰片、荸荠、熟火腿肉也切成小丁。
4．用刀将猪肉剁成4mm的见方丁。
5．将剁好的肉末与姜末和四种丁混合在一起。
6．倒入香油。
呼和浩特看癫痫去哪家医院 7．用手朝着一个方向搅拌肉馅，使其上劲儿、起腻。
8．然后倒入葱花水、姜末，搅匀。
9．加入蛋清。
10．最后加入牛肉粉、盐和2小匙料酒调味。用手掌来回地摔打几下肉馅，再团成丸子。
11．待锅中的热油烧至5、6成热时，小心地放下去炸至表面金黄。
12．用笊篱将丸子捞出来沥油。
13．沙锅底部垫上姜片和葱白。
14．码放好丸子，倒入高汤、酱油、1小匙料酒和少许盐。
15．中火烧开后转小火炖20分钟，然后捞出丸子盛盘癫痫怎样治疗。
16．沙锅里的原汤过滤掉葱姜，倒在净锅里烧开，加水淀粉勾芡，淋入花椒油后关火，趁热浇在丸子上即可。

总结：通过上面的介绍，想必大家都了解到了银耳莲子汤的功效和作用都有哪些了吧。在大家的餐桌上经常会看到，银耳莲子汤是大家很喜欢的食物之一。你是不是也了解了做法呢希望小编的介绍对大家有所帮助。运动调养：进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目，这里给大家介绍一种秋季养生功，即道臧玉轴经所载秋季吐纳健身法，具体做法：清晨洗漱后，于室内闭目静坐，先叩齿次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱练几遍，分三次咽下，并意送至丹田，捎停片刻，缓缓做腹式深呼吸。吸气时，舌舔上腭，用鼻吸气，用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出，呼气时要默念哂字，但不要出声。如此反复次。秋季坚持此功，有保肺健身之功效。

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