节瓜瑶柱煮粉丝的做法，鸭血粉丝汤 - 我爱菜谱网

原料:东北酸菜、猪里脊肉、粉丝、姜、葱。消费提示：认清原色食品才购买。食品的外表异乎寻常地光亮和雪白，可能会有问题。例如本来偏黄色的牛百叶，变得很白净；又如、雪耳、粉丝、腐竹、米粉、海蜇等的外表过于雪白透亮，应小心提防。

节瓜1根，瑶柱适量，粉丝一扎，盐，白虾米适量，鸡精，油，料酒，麻油，蒜
做法1 节瓜洗干净去皮切条，粉丝泡软后剪开，干瑶柱虾米热水泡软剁碎 ，蒜切碎。
2 蒜爆香油锅，下干瑶柱和虾米爆炒出香味后加节瓜和1茶匙料酒爆炒片刻。
3 加小半碗水或上汤，后加粉丝翻炒均匀，加适量的盐、鸡精、改中慢火慢慢焖煮入味。
4 焖至节瓜软身，粉丝入味后，撒麻油翻炒均匀即可熄火。
如果想味道更好，可加入肉末一起爆炒，适合夏天的清爽菜啊！

“蕨根粉”的样子看上去就是黑色的粉丝，它是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的，所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根粉保留了蕨菜根里大部分营养（凉粉、粉丝营养与原料比损失的多且豆粉的不易消化），而“蕨根”对人体的保健作用是根茎类食物里名列前茅的，这也是符合颜色越深的，营养越高规律的又一个例子。[材料]迟菜心、罗定鱼腐、粉丝、鲜、生姜片。

将去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同加水一起倒入锅中,加入粉丝，大火煮开后，转小火炖分钟左右至熟。致腹早餐：方便面有些MM贪图方便，就靠一杯方便面来撑住哪家医院治癫痫整个上午。虽然方便面方便快捷，美味可口，但是方便面多数经过油炸，脂肪含量相当高，而且汤粉多含味精，吃多了有害健康。而且，方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维，吃多了更容易导致便秘。朽建议：贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便、通心粉或，而且建议少用酱包。另外，应多吃些蔬菜、水果，帮助排除宿便。