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鱼羊炖时蔬综合

菜系:安徽菜  

主料:鱼头150克、小尾寒羊羊肉馅150克  

辅料:油菜心、白萝卜、粉丝  

调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、香菜叶、食用油、葱丝、姜丝  

烹制方法:  

1、将鱼头焯水备用,羊肉馅加盐、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀备用;  

2、将油菜心、白萝卜、香菜分别洗净切好备用;  

3、坐锅点火倒少许油,放葱姜丝煸炒一下,放入鱼头烹少量料酒,加清水大火煮沸,再放入白萝卜,挤入丸子,中火煮片刻后加盐、鸡精、胡椒粉、调味,放入油菜心和粉丝煮熟撒上香菜即可出锅。  

特点:汤汁乳白、鲜香可口。  

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