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荷兰豆黄鱼干#非常规创意吃鱼法#的做法【图解】_荷兰豆黄鱼干#非常规创意吃鱼法#的家常做法_荷兰豆黄鱼干#非常规创意吃鱼法#怎么做_

时间:2020-09-07来源:十二道菜谱

1. 主料 黄鱼干

2. 放入清水泡一泡

3. 泡软后 剪成小块

4. 放到厨房用纸上吸干水分 备用

<沈阳看癫痫医院费用贵吗span class="fwb">5. 准备其它食材 荷兰豆 青椒切块 胡萝卜切小花片 葱 蒜切片 姜切丝

6. 锅中放入1汤匙食用油

7. 油热放入胡萝卜

8.眼睛向上翻,数十秒时间缓过来,这是怎么了?入荷兰豆 青椒块翻炒断生

9. 快速盛到盘里备用

10. 炒锅再次放入1汤匙食用油 油热放入姜丝 八角 干辣椒

11. 出香味后 依次放入葱蒜 鱼干

患有癫痫病9年,请问怎么治疗呢? class="fwb">12. 翻炒至鱼干八分熟 放入料酒烹制

13. 放入生抽

14. 加白糖和适量清水

15. 放入豆瓣酱 大火收汁

西藏癫痫医院哪好an class="fwb">16. 放入炒好的蔬菜

17. 快速翻炒出锅

18. 这个鱼干 第一次品尝

19. 鱼干口感柔韧 荷兰豆爽脆可口

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