悦读文网

当前位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 正文

养胃粥是如何养胃的呢调养食疗

时间:2020-09-16来源:十二道菜谱

  粥属于流质,不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠,分解为糖并被人体吸收利用,这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,从这个角度讲,喝粥确实“养胃”。

  而且很多人都认中医能否治疗小儿癫痫为粥容易消化,能减轻胃的负担。这种观点并不全面。粥与油炸、不发酵的饼、面条、煮的玉米、蒸的窝头等食物相比是很软烂的,对胃的刺激性较小。因此患者可在发病的急性期经常喝粥。精彩阅读:

  但癫痫医院哪家比较专业人们若长期喝粥则对胃没有好处。这是因为,粥中的水分较多,会稀释胃液,加速胃的膨胀,使胃的蠕动变得缓慢,从而不利于胃对食物的消化。再说,人唾液中的淀粉酶是一种能促进消化的重要物质。人们在进食的时候若不进行咀嚼,内的唾液腺就不会大量地分泌唾液,因而也就不会有足够的淀粉酶出现。经常喝粥会抑制淀粉酶的分泌,这不利于人体对食物的消化。另外,经常喝热粥更不贵州#!专业的癫痫医院可取。因为过热的粥会刺激和损害胃黏膜。

  而且对于一部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说,喝粥却有些“雪上加霜”的嫌疑。某消化内科专家表示:“粥类食物容易消化,但因为是流质,容易导致反流,连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉。对反流的患者,我们是不太建议进食过多流质食物的,而应该进食半流质或固体食物,以免伤及食道。”而儿童痫病病能治胃酸分泌过多的消化性溃疡患者,则也应当减少喝粥的频率,以免刺激胃酸过多分泌,加重病情。因此,喝粥养胃一说并不适用于所有人。专家针对养胃指出:“真正养胃需要综合调理,包括饮食、作息、适当运动、精神放松及药物等综合管理才更科学。”

(责任编辑:姚佳佳)

------分隔线----------------------------