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不同的禽蛋分别适宜什么样的人指南

时间:2020-09-17来源:十二道菜谱

  不同禽蛋的适宜人群

  、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上,存在较大差异。

 济南好的癫痫医院是哪家 鸡蛋 鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想。鹌鹑蛋同样味甘性平,能补气养血,与鸡蛋类似。

  鸭蛋 鸭蛋性凉,能去火清肺热,最适宜阴虚癫痫用中医可以治好吗火旺者食疗,可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。

  鹅蛋 鹅蛋性温,中医认为能大补五脏,适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

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  总而言之, 要根据体质选择蛋类。鸡蛋老少皆宜,每天1~2个比较合适,可长期食用;鸭蛋适合火旺体热的人;鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个。煮蛋是最佳的吃法,煎蛋维生素损失较大,未熟的蛋最好别吃。

<宿州什么医院看癫痫p>  饮食频道小编提醒:通过上面的文章我们知道了,不同的禽蛋分别适宜什么样的人群,所以大家以后不要乱吃了,要选择适合你的吃。

(责任编辑:小白)

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