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芹菜叶营养价值远比茎高指南

时间:2020-09-17来源:十二道菜谱

芹菜能防治多种,如高血压、、高血糖等。营养专家建议,经常吃鲜奶煮芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对痛风有较好效果;如果用150克连根芹菜同250孩子癫痫病是怎么得的克糯米煮稀粥,每天早晚食用,对治疗、衰弱及失眠头晕诸症均有很大的帮助。

芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,有独特的芳香,可以增强食欲,还具有青岛癫痫治疗有效果的医院在哪保健作用。但不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶,这是非常浪费的。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹患有癫痫病2年了,请问要怎么治疗癫痫病呢?菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍,维生素C的含量是茎的13倍,维生素B1是茎的17倍,蛋白质是茎的11倍,钙超过茎2倍。芹武汉癫痫专科医院怎么样菜叶片的营养价值不容忽视。下次食用芹菜的时候,记得保留芹菜叶哦。

(责任编辑:阿财)

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