广式腊味煲仔饭的家常做法

大米：富含碳水化合物、富含锰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

广式腊肠大米鸡蛋小油菜蚝油凉开水六月鲜

1.准备材料

2.取一砂锅，在锅底薄薄的抹一层油

3.把大米洗净放入锅中，倒入水，米和水的比例为1：1.5，浸泡一个小时

4.浸泡好的大米，加入半汤匙色拉油拌匀

5.将锅子移至火上，大火煮开后立即转小火，盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟

6.把腊肠切片，再切点姜丝

7.锅中水份快干时，在米饭表面铺上腊肠和姜丝，再打个鸡蛋进去。盖上盖子再小火煮五分钟后关火，不要开盖，继续盖着盖子焖15分钟

8.把小油菜洗净，锅中最新治疗女性癫痫方法水烧开，放点盐，滴几滴油，放入小油菜烫熟。捞出沥干水份

9.做调味汁

10.焖好的米饭开盖，排入小油菜，浇上调味汁，拌匀即可食用