女明星们为了上镜,想要各种角度的美,不折手段的去减肥,可以说是为了减肥止境想尽了法子,身材也是忽胖忽瘦不稳定,观众们看着那些谁谁谁忽然曝瘦的新闻,不知道是羡慕她们的好身材,还是为她们的健康担忧,下面就跟小编一起来看看,女明星们的瘦身招,谁更胜一筹吧! 大S减肥秘诀:改变体质 明星减肥自有妙招,大S对自己身材的苛刻程度更是出了名的!她曾采用的减肥方法有饿肚子,吃减肥药,运动等等,但这些都没有让她真正的瘦下去,最后大S经过私人营养师的诊断,称其属于易胖的体质,如果要减肥就必须要改变体质,也就是让身体转变成为易瘦的体质。大S也确实这般照做,这也使得她在婚前一直保持着性感苗条的大好身材!大S通过改变体质的减肥方法也四十年的癫痫病能治好吗让她在婚礼前的两个月减掉了17斤,整个人看起来更像是脱胎换骨一样,特别是脸蛋、大腿、腹部瘦得最为明显。 雪莉减肥秘诀:冷热交替洗脸法 这个方法流行很久了,最初是的美眉用它来收缩毛孔,后来意外发现,利用冷热水交替洗脸能够很好地促进脸部血液循环,达到瘦脸效果。每天早上起床后,打上一盆36度左右的热水,这样的水洗脸能够加强血液循环,再用冷水冲洗脸部大约20-30秒,带动脸部废水往下排除,同时还能紧实肌肤。 郑秀晶减肥秘诀:刮痧瘦脸法 刮痧瘦脸风靡于日韩甚至欧美,脸部卡马西平片多少钱一盒刮痧能够促进脸部循环,沿着脸部以及颈部的淋巴处轻轻地刮,帮助气、血、水循环,使循环顺畅,让脸部线条更立体,还能有效舒缓各美眉由于长期高压生活工作而产生的压力,表情也会变得更柔和完美。郑秀晶表示非常享受脸部刮痧的过程。 全智贤减肥秘诀:果蔬汁当早餐+有运动 在一次新片发布会上,全智贤称为了减肥瘦身,自己会坚持6点起床,喝新鲜果汁当早餐。而在午餐和晚餐,她则会注意多吃蔬菜和高蛋白食物,避免过多脂肪的摄入。其次就是有氧健身运动。全智贤的苗条却不失健康魅力的身材总是令人羡慕,但刚出道时,她可是胖MM哦,现在的完美线条全归功于一周两次的有氧减肥运动。 陈妍希减肥秘诀:严格控制脂肪和碳水化鄂尔多斯治疗癫痫病那好合物摄入量 过去,陈妍希采取各种方法来进行减肥。她给自己制定了一个生活减肥计划。这个计划从每天的食物开始,坚持食物之中不能含有过多的脂肪、碳水化合物等高能量的食物,取而代之的是一些绿色、低脂的蔬菜类食物。有时候,实在禁不住美食的诱惑,也只是吃一些鳕鱼之类的低脂肪食物。 (责任编辑:吴子元 ) 文章关武汉治癫痫好的医院键词: 人到中年为什么会发胖? 肥胖症能治好吗?听听专家怎么说 过度肥胖为何会影响到呼吸问题? 肥胖引起的糖尿病减肥后能治愈吗? 人前人后的明星总是能保持着完美的身材,让我们哈好生羡慕甚至妒忌。今天小编为大家揭秘五位女星的减肥秘籍,包括刘亦菲张曼玉张柏芝等在内的超好…… 娱乐圈各种各样的美女,多不胜数,10月29日,阿娇通过微博晒出两张照片,身穿黑色蕾丝裙的阿娇依然颜值出众,让很多人羡慕不已。眼下尖下巴、…… 每个人的饮食习惯,生活规律,减肥史等都会影响减肥的效果。不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不…… 娱乐圈中的明星们总是以最美的姿态出现在观众面前。不算是之前《来自星星的你》中的全智贤,还是《大长今》中的李英爱,她们都是MM们瘦身的榜样…… 关之琳 爬楼梯 |