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这4个错误的护眼行为你还在做吗? 现在知道还来得及! - 家庭医生在线眼科频道频道

时间:2021-01-14来源:十二道菜谱

电脑已经成为很多上班族的日常工具,同样,眼科疾病也是很多上班族比较常见的疾病之一,在许多办公室的职员,大部分的人会患上干眼病或,原因是经常面对电脑,面对这种情况,网上也有很多缓解的“妙招”,但是有一些方法非常不科学,大家不要信以为真。

哪些护眼的方法是错误的呢?

错误一:眼睛干了,滴眼药水就有用

因为长时间在电脑前面,一些人在感觉眼睛干的时候,就会滴沧州专治癫痫医院有哪家一滴眼药水,几乎每半个小时滴一次,自认为这是为了保护眼睛。大家在选择眼药水的时候,一定要了解清楚,不是所有的眼药水都是可以缓解眼睛疲劳的,大家可以进行适当的休息,对缓解眼睛疲劳有一定的效果,像是窗外远眺十五分钟,做做运动。

错误二:戴隐形眼镜使用电脑,不伤眼睛

有些人觉着,电脑发出的辐射会伤害眼睛,要是戴上防辐射的眼镜或者是隐形眼镜,就不会受到伤害。研究人员表示,现在常用的隐形眼镜是由高分子材料制作的。虽然不同品牌的材料很多,但是实验表明,所有的隐形眼镜在电脑的辐射下,会逐渐分解和恶化,这将导致原始材料的分子发生变异,在眼睛中少许的聚合物形成眼屎,但是量多的聚合物就会在脑出血引发的癫痫病怎么治疗眼球中形成杂物,堆积在水晶体内,慢慢的形成。

错误三:关灯使用电脑看得清楚,不伤害眼睛

事实上,这是不正确的,在电脑屏幕上显示的亮度比周围光线高出三倍,这时候的光线对比度很高,眼睛会很容易感到疲劳,要是长时间这样,会受损甚至眼睛会受到损害。

错误四:瞪着眼睛看电脑眼睛损伤小

其实这是错误的做法,频繁的眨眼是一种保护性神经反射,使眼泪均匀婴儿癫痫症状有哪些地应用于角膜和结膜上,保持湿润。一般人每分钟眨眼约十到二十次,要是长时间盯着电脑屏幕,眨眼的数量通常每分钟减少到五次,眼睛会感到干涩,时间一长会损害眼睛。

以上就是关于哪些护眼的方法是错误的相关知识,相信经过阅读对这一内容有了了解,大家在使用电脑办公的时候,时间比较长,一定要避免以上误区,保护自己的眼睛,避免受到伤害。

(责任编辑:周艳梅 )

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