您现在的位置:

西红柿牛肉的家常做法 >> 正文 >

老人脑梗塞吃什么_养老_养生之道网

5、饮食要清淡

脑梗塞的老人饮食更要注意清淡,过重的盐分会为身体增加负担。饮食应避免过咸,最好不吃咸菜。由于吃得过咸,容易引起高血压。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

6、适当补充水分

水是生命之源,人体的百分之七十都是水分。脑梗塞的老人应该适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,睡前和刚起床的时候要及时补充水分,缓解睡眠中的疲惫。饭前空腹喝水,水在胃里只停留2、3分钟,就可以迅速的进入到小肠并且被吸收进入血液,一个小时左右就可以补充到全身组织细胞,供应体内对水的需要。所以,餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液,进而来促进食欲,帮助人体消化吸收,同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。

了解了老人脑梗塞吃什么,下面小编为您介绍一些老人脑梗塞的注意事项。

老人脑梗塞的注意事项

脑梗塞患者注意事项

1、注意忌中断药物治疗

脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样硬化。即使在症状消退后,脑动脉硬化斑块仍未消退,脑梗塞仍然可能重新形成。

2、脑梗塞患者注意事项还要注意忌降压过度

降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此,必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压,调节剂量,切不可自己随便加大剂量。

3、忌劳累过度或休息不好

劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变,易引起脑梗塞的形成。

4、忌生活不规律

道理同劳累过度一样,是导致脑梗塞复发的诱因之一。

5、忌嗜烟、酗酒

烟中的尼古丁可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓。烟中含有大量的尼古丁等有毒物质,这些物质大量的依赖性会直接引发脑梗塞,而饮酒则会导致血液中含有大量的酒精,从而发生脑梗。

6、保持情绪稳定无缘无故晕倒失去意识是怎么回事ong>

保持情绪稳定。情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。

7、适当参加体育锻炼

如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

以上信息仅供参考,如有必要请咨询相关专业人士。

© http://ms.svbbg.com  十二道菜谱    版权所有