急性咽炎的症状_病友圈_养生之道网

很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍能量燕麦块的做法。

1.准备好所有材料

2.将黄油切成小块隔热水融化

3.融化后的黄油中倒入50g的玉米油（或者是色拉油也可以哦），再依次加入30g白糖，30g红糖。

4.搅拌均匀

5.再加入30g的蜂蜜。再次搅拌均匀。

6.再加入燕麦片

7.葡萄干剁碎。

8.所有干性材料与糖油混合。

9.用橡皮刮刀搅拌均匀

10.倒入烤盘中（拌好的麦片是松散的，大家不用担心哦）入烤箱之前，用重物压5分钟。烤箱190度20分钟左右。趁热切成小块，待冷却后即可。

看完关于能量燕麦块做法的详细介绍，你是不是很兴奋，是不是迫不及待想自己尝试呢？那就不要犹豫了，赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你，让你做出最美味的它。