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艾灸可以治疗宫寒吗首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:十二道菜谱

  如果女性朋友常常感觉到自己四肢冰凉,特别喜欢夏天而不喜欢冬天的话,那十有八九就是宫寒。如果想要快速调理好宫寒,最好能够从饮食入手,然后定期去做推拿、按摩、艾灸等理疗。那么,艾灸可以治疗宫寒吗?请跟着小编一起来看看吧!

  艾灸对宫寒是有一定的效果,不过,因为每个人体质不一样,并且病情时间长短也不一样的,所以时间不一定的,但是你只要坚持艾灸就会看到明显的效果,至于每次艾灸时间有些人灸半个小时左右,有些人灸一个多小时,兰州癫痫专科医院好吗具体的时间要根据自己身体情况决定了,如果舒服的话可以多灸一会,如果感觉不舒服那么减少艾灸的时间。

  艾灸是有治疗宫寒的作用的,但是怀孕后的人不介意,是用艾灸的,因为艾叶有舒筋活血的作用,容易导致流产的现象,如果宫寒的情况比较严重,是可以去看一下中医,服用一些中药来进行调理的。中药调理对身体好,而且对宝宝的影响也比较小的,服用中药治疗期间是可以备孕的。

  关元穴

  关元穴在肚脐下三癫痫现在有还办法治疗吗寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。

  命门穴

  命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

  神阙穴

  神阙穴位于肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神癫痫几年会好阙穴,有调整阴阳平衡的功能。

  体寒的患者主要是由于阳虚而出现寒症。

  1.坚果

  坚果当中富含油脂,可以补充人体需要的营养物质。而且,坚果还有温补的作用,可以帮助我们驱寒。

  坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。

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  2.韭菜辣椒

  如果自己有体寒的表现,平时多吃一些韭菜和辣椒是绝对没错的。都知道韭菜有着一定的壮阳效果,而辣椒驱寒效果也非常不错,能够有效改善体寒的情况。

  3.普洱茶

  普洱茶属于温热的饮品,平时喝一些普洱能够帮助消除身体里的寒气,在喝了之后有很好的暖身效果,能很好的改善体寒的情况。不仅普洱茶有这种效果,玫瑰等花茶也有着同样的效果。

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