寒冬--食羊肉健身治病饮食

　　羊肉食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。冬季是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。 羊肉150克，粳米100克，生5片。

　　共煮粥，加油、食盐调味。治体虚怕冷，腿软，肾虚，，，经

　　羊肉500克，黄芪、党参各30克，生姜25克，当归20克同煮。食肉喝汤，治，，，多汗，手足冷。 羊肉250克，煮烂，再加鲜山药500克，糯米250克，煮成粥。早晚各食1次，治，大便稀溏，腰酸，体弱。

　　羊肉200克，癫痫病详细治疗方法当归15克，生姜30克，葱白10克，共煮，加食盐等调料，吃肉喝汤，治虚冷，寒疝及感冒。 羊肉加生姜、肉桂、蔻仁、茴香等调料。煮熟切片食用，治脾肾虚寒而致的，腹部隐痛，腰膝冷痛。 羊肉与虾米、姜、葱作羹，可补肾。

　　羊肉加黄芪、鱼鳔、水煎服，治、小便频数。 羊肉膻味较大，1000克羊肉加甘草10克，料酒、生姜适量，共烧滚一下，其膻味即可消除。 注意：羊肉忌铜器，反半夏、菖蒲，亦不宜与南瓜同食。

(实习编辑：张曼)