女性多吃豆腐可预防臀部下垂饮食

一望如麻叶正繁，青丝细细喜轻翻。

气沉下部宜升举，经在阳明可引援。

泻痢崩淋应奏效，怔忡呕吐反成冤。

补中益气汤真妙，惟有东垣采本源。

注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。

按：升麻味甘苦平无毒，入肺胃脾大肠四经。春生苗，四五月著白花似粟穗。禀极清之气而升，得阳气之全者也。表散风邪，升发根发阳明之汗。引诸药游行四经，升阳气于至阴之下。东垣云：发阳明风邪，升胃中清气，引甘温之药，以补卫入表，故元气不足者，用此于阴中升阳，又缓带脉之意。大抵人年五十以上，降气常多，升气常少。《内经》曰：阴精所奉其人寿，阳精所降其人夭。东垣取入补中汤，独窥其微矣。升麻属阳而性升，阳气下陷者宜用。凡吐血鼻衄，咳嗽多痰，阴虚火动，肾经不足，及气逆呕吐，惊悸怔忡癫狂等病，法咸忌之。