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白领病八分防两分治

也许很快,过劳死、长期视频作业导致的眼部损伤、职业性腰背痛、颈椎病、鼠标手等易患疾病就被纳入职业病了,患有这些疾病的白领们可以申报“工伤”要求赔偿。但是治已病不如治未病,有赔偿不如没有病。白领一族最容易伤眼、手和颈三部位,八分防、两分治是最好的应对。治癲痫秘方p>

热敷双眼促循环

长期高强度、不科学的用眼会引发视、眼干涩等症状。针灸按摩科医师杨威建议,在看屏幕时要有意识地常眨眨眼,保持眼部湿润癫痫病患者能结婚吗?

每天上午和下午都要按揉眼周围的腧穴(比如睛明穴、四白穴等),刮刮眼眶。另外,将手掌搓热后轻敷在眼上,能很好地调节眼部的循环。

专家提示早晚洗脸用冷热水交替轻拍眼部,促进眼部的血液循环。如眼部出现明显干涩、疼痛等不适,经休息后不能缓解,要立即去检查,不建议长期使用。

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