蛋香面包片这样做超好吃

主料:

面包片（4片）、鸡蛋（2只）、白糖（若干）

做法步骤：

1、鸡蛋打散，倒盘里，方便面包片沾蛋液。两面要均匀，提起面包片，没有多余蛋液后放入锅内煎至两面金黄。（一定要小火，油不要太少，以免粘锅）单面撒白糖即可。
也可以沾果酱，蜂蜜，巧克力酱，花生酱，可以随意发挥了。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、生菜、黄豆搭配；与鹅肉、地瓜、豆奶相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；