糖尿病孕妇的饮食控制

主料:

低筋面粉（175克）、树莓（300克）、鸡蛋（3颗）

辅料:

白巧克力（150克）、牛奶巧克力（50克）、白糖（适量）、香草液（适量）、无盐黄油（适量）

做法步骤：

1、将黄油、100g糖、1汤匙香草液混合均匀。

2、分2次加入鸡蛋、面粉继续混合均匀顺滑。

3、取一半白巧克力切小块后加入到面糊中，再加入200g树莓搅拌均匀。

4、将烤盘中放入蛋糕纸后舀入蛋糕糊。

5、把烤盘放入烤箱中以160度烤50-60分钟至表面金黄。

6、待蛋糕冷却后淋上剩余的融化白巧克力、牛奶巧克力，装饰树莓即可。

南京癫痫病重点医院rong>低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

树莓的热量(卡路里)54千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与鸡胗、绿茶、枸天津哪个医院治癫痫好杞搭配；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与羊排、银鱼、洋葱搭配；与味精、菠萝、消炎片相克，同食可能会引起不适；