柠檬鸭怎么做才好吃

主料:

鸭肉（适量）、米酒（适量）

辅料:

食用油（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、姜丝（适量）、白糖（1匙）、味精（适量）

做法步骤：

1、准备好姜丝，尽量切薄点、细点，本人刀工不好只能切到这个程度。

2、用自家腌制的酸柠檬煮比较好吃，煮一只鸭子放整个柠檬，煮半只鸭子放半个柠檬。没有腌制的柠檬用生的也可以，不过味道就没有那么好。首先要把柠檬籽去掉，不去干净菜会苦。然后切丝，切时流下的柠檬汁尽量不要带到治疗癫痫的方法菜里。

3、首先把鸭肉洗干净，然后放少许盐、米酒、酱油进行腌味。腌五分钟后，开大火，放油，油沸腾后放姜丝。(喜欢吃大蒜的朋友可以放几颗，不用切也不用拍，整颗放)紧接着放鸭肉 ，爆炒到七分熟，加柠檬翻炒几下后加半碗水，盖盖子。如果家里人比较多需要杀一整只鸭的话，可以把一整只鸭先煮熟再炒味道更好（如图3）。

4、把一整只鸭放到锅里，再放水，水位要没过鸭子，只需要放姜片。煮到水沸后，再煮十五分钟就起锅，这十五分钟期间用铁勾勾住鸭脖子来回在锅里翻几下。把鸭子捞起来放进菜篮子里放凉，然后砍成块，除了不用腌肉以外其他的按第三、五步骤来煮就行了。

5、焖到里面的汁就原先的五分之一就放少许味精，再焖两分钟就起锅，完成了。

鸭滁州市哪有治癫痫病的医院肉的热量(卡路里)149千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气补虚、滋阴、大补虚劳等功效；可与豆豉、酸菜、栗子搭配；与桑葚、木耳、大蒜相克，同食可能会引起不适；

米酒具有化淤、美容、保湿等功效；