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木瓜催奶汤的做法

木瓜是很多人喜爱选择,吃木瓜对身体没有任何影响,不过在吃木瓜的时候,也是要注意不能过多进行,吃太多的话,对身体也是会有负担的,尤其是在夏季的时候,有很多女性都是会大量选择它,这样会引发身体不适,那木瓜催奶是不错之选,对木瓜催奶汤的做法如何呢?

木瓜催奶汤的做法:

猪蹄和猪肚用水洗净,然后再用开水焯一下,洗净沥干。猪肚切成丝。生姜切成片。天麻用水泡20到30分钟切成片。准备好枸杞和花生。

把猪蹄用煲汤锅顿2-3小时,水的分量不一般半锅多一点就行(或者用高压锅压猪蹄中火30分钟,再倒入煲汤锅)至猪蹄炖烂,然后放猪肚,生姜,天麻,枸杞,花生放进煲汤锅里小火20分钟(也可以放一些其他佐料,但是在月子里的孕妈妈就食用就不可以的)。

木瓜,一定要青木瓜,同时也不要去皮,直接洗净切敦。因为青木瓜皮上的汁多,去皮后就没有那么营养。木瓜切好以后,等至汤开就可以放进去,同时放适当的盐。不要盖过盖子,小火10到20分钟(木瓜熟透但不宜过烂这样就没有口感武汉中际医院治疗癫痫病靠谱吗)。

在对木瓜催奶汤的做法认识后,制作木瓜催奶汤的时候,可以根据以上方式进行,而且制作木瓜催奶汤时间上,都是要掌握好,对它的制作时间不能过长,同时制作的时候,对不懂的地方,也是可以进行咨询的。

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