脸上涂蜂蜜有什么作用呢？

　　有些零食吃了是对身体有好处的，但是有些零食则是会伤害身体，很多人会觉得油炸食品就是垃圾的，其实今天小编给大家讲的是常见的你以为是健康的食品也是垃圾食品。

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　　垃圾零食TOP3

　　1、酥脆型曲奇饼干

　　曲奇饼干中含油量在20%到30%，用油均含有大量饱和脂肪，对血管影响很大。

　　2、派类及酥类食品

　　派及酥类食品毫不夸张地说，是往“添加剂”里加食品，各种口味基本靠香精调和。

　　3、薯片及膨化食品

　　膨化食品越松脆，膨发剂的含量可能越高，若膨发剂中铝超标，会对神经系统造成伤害。

　　小编有话说：以上就是小编给大家讲的垃圾食品，就算喜欢吃，也希望大家少吃一些。