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发布时间:2022-04-29 11:48:08
南瓜与燕麦,减肥瘦身必备之法宝哟~并且用烤箱烤制,不用油,更健康!既可以当早餐,又可以当作下午茶!奶香浓郁,让人停!不!下!来!
将南瓜切块,入蒸锅蒸熟
将熟透的南瓜肉用勺子刮下来,放入盆中
鸡颠痫病的病因危害蛋打发,加入南瓜中,并放入适量奶粉,搅拌均匀
燕麦片煮熟(或使用即食燕麦)
将燕麦片铺入烤盘打底
倒入已经搅拌好的南瓜泥
烤箱200度预热5min,后放入烤盘烤制15min
取出烤盘,在表面放上杏仁等装饰物,再放入烤箱,200度烤制5min
奶香十足的南瓜派出炉,稍微晾凉一下就可以开吃了!