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常吃香菇可防感冒_中医养生

时间:2018-04-14来源:十二道菜谱

香菇中含有蘑菇核糖核酸,对感冒病毒有防御作用。

感冒一年四季都可以发生,特别是、婴幼儿和体弱多病者更是备受的“青睐”。预防感冒的方法有很多,其中,喝香菇汤便是一种非常方便且易于接受的方法。

常食香菇能促进,使人精力旺盛,不易发生感冒。据说,居住在捷克境内的波希米亚人对感浙江癫痫病治疗医院冒具有天然,这与他们经常在山里采食香菇有关。香菇之所以能预防感冒,与其自身特殊的营养成分是密不可分的。科学家通过研究发现,香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人体网状组织细胞和释放干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。此外,科学家们研究还发现,香菇的孢子翻白眼、丧失意识等症状,但是几秒钟就反应过来了,请问这是癫痫的症状吗??上有槟榔状的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁,这种厚壁形成后,感冒病毒便失去了使人和其他动物发生感冒症状的能力。因此,在感冒易发季节和流感流行时,应适当增加的摄入量,易患感冒的人更应格外注意。

香菇的食用方法有很多,可单独食用,也可以与猪肉、、等相配;可以通过炒、烧的方法烹制出美味天津癫痫专科医院的菜肴,也可以通过煮、炖的方法做成鲜美可口的汤。美国最新研究指出,常喝能提高人体免疫能力,使感冒病毒尽快排出体外,帮助人赶走,因此,若将香菇与鸡肉一起炖汤食用,其防治流感的作用更强。

具体做法为:将1/2只鸡(约500克)剁成块,汆烫去血水,捞起洗净备用;将12~15朵香菇泡软、洗净,沥干去蒂再对切有抽搐现象发生就是癫痫病吗?;将洗好的鸡块放入炖锅内,加入适量水及葱、姜、等调料,盖上锅盖炖40分钟,40分钟后再放入香菇和适量,继续炖20分钟后,调入味精,即可食用。对于反复感冒、出汗较多的气虚患者,还可加入10枚一起炖汤食用。

香菇中含有钾元素较多,高血钾患者和正在服用洋的患者,都应该少食或不食。

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