沙拉佐番茄莎莎酱的家常做法_沙拉佐番茄莎莎酱怎么做好吃

2016-07-18 15:41:56 编辑：小菜

    吃一盘配上番茄莎莎酱简直味蕾大开，蔬菜纤维能够帮助肠胃蠕动，富含各种维生素及养分。

    番茄莎莎酱在食谱里可以搭配，作为Tapas也很不错。早上我不吃辣所以就不放，喜欢吃辣的朋友可以放切碎的。莎莎酱Salsa是来自一款墨西哥的番茄，搭配当地的tapas，也可以配上一起吃。

x

    佐番茄莎莎酱

    原料：沙拉菜100G，串番茄5颗，干10G，松仁10G，研磨1G，喜马拉雅岩月1G，意式黑15ML，15ML，1/3颗，黄1汤匙，干欧芹叶1G，5ML

    沙拉佐番茄莎莎酱的做法

    1.沙拉菜和串番茄洗净沥干水备用。

    2.碗里倒入意式黑。

    3.碗里倒入橄榄油。

    4.将黑醋和橄榄油拌均匀备用。

    5.将3颗串番茄与黄切成小丁，加入干欧芹叶和研磨黑。

    6.加入喜马拉雅岩盐。

<长沙三甲医院癫痫病p>    7.加入15ML橄榄油。

    8.加入汁，也可以用白醋来替代。

    9.剩余的2颗番茄切成片与沙拉菜、干、松仁放入盘子里。

    10.吃的时候浇上醋油汁及番茄莎莎酱。

    沙拉佐番茄莎莎酱的做法小贴士

    1.意式黑醋不建议用中式的香醋代替，因为味道有很大的区别。

    2.番茄莎莎酱可以加入一根切碎的辣椒一起吃。

    夏天吃什么蔬菜好?

    夏季比其它任何季节温度都要高，因此身体丢失的水分比其他季节都要多，所以必须及时补充水分。