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发布时间:2022-04-29 12:48:33
编辑:小菜
夏至,民间有“冬至云吞夏至面”说法。夏至的,吃是最基本平常的。一碗面,即要营养也好吃,还要快速。早餐最能吸收营养,还有丰富的维生素,早餐有面、有、还有,营养早餐——。
介绍
纯麦100克,西红柿1个,土鸡蛋2个,油2ml,盐2克,白砂糖1克,香葱20克,
的做法步骤
1、准备;纯麦面条、西红柿、土鸡蛋、香葱等;
2、西红柿洗净,去皮,切片,放白砂糖腌制2分钟;打鸡蛋,用筷子调均;
3、清水煮沸,放入面条,煮六成熟,捞出过冷水;
4、洗干净锅,放适量清水煮沸,放入西红柿片;
5、放油,把西红柿煮软绵,中大火倒入鸡蛋;用筷子不断拌均;PS:不能让鸡蛋大块凝固。
6、把过冷水的面条加入;
7、 放葱、盐,拌均即可
小窍门
1.西红柿去皮口感好;
2.加入鸡蛋的时候,要不断拌均,不能凝固;
3.面条加入时候,用中火即可,不宜太大。