您现在的位置：
发布时间：2022-04-29 12:47:33 来源:十二道菜谱
核桃是健康食品，
但，好东西也不能狂吃，因为脂肪具有很高的热量，营养专家建议每天食用的核桃仁重量应在20-40克，也就是4-5个核桃的样子。同时应减少其他脂肪的摄入，以避免摄入热量过高。网：
