冰糖西红柿的做法冰糖西红柿怎么做

主料:

西红柿（2个）、小麦面粉（200克）、葱花（适量）、盐、味精（适量）西安中际脑病医院可靠吗 你有了解吗

做法步骤：

1、西红柿，葱花切好备用，把面和成这样子，粘稠状态，但不要太稀，用筷子挑起来成水滴状下落即可，。

2、爆揭阳市治疗羊癫疯多少钱锅后加水，水烧开利用漏勺把和好的面糊糊倒去锅中。

3、加入盐，味精等调料，再开锅时，盛出即可。

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与卷心菜、三文鱼、豆腐搭配；与鱼干、鲢鱼、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；