八戒受苦的做法_八戒受苦的家常做法_八戒受苦怎么做_

1.老抽上色腌制入味

2.苦瓜洗净切段 飞水、喜欢吃特别苦的可以不要飞水长春去哪看癫痫最好>

3.苦瓜性寒 姜性温、起调和作用、如西安癫痫医院哪家专业果有泡姜最好

4.热锅凉油，依次先下姜丝 泡椒 肉丝翻炒 约2分钟至肉熟加苦瓜 精盐少许翻炒2分钟出锅