黑糖果冻布丁巧克力蛋糕【一次就学会】的做法_黑糖果冻布丁巧克力蛋糕【一次就学会】怎么做_黑糖果冻布丁巧克力蛋糕【一次就学会】的家常做法_陈妙慧

　　：补肾壮阳、益气、扩张血管
：清热泻火、益气、解毒
：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

　　羊肉200克　　豆腐200克　　青椒1个　　孜然1小勺　　盐　　白糖　　生抽　　料酒　　姜丝　　葱花　　

　　1.把羊肉洗净（我用的是后腿肉，更好），切成一厘米大小的丁，然后加入白糖、料酒、姜丝和生抽，用手抓匀，尽量用手指揉搓肉丁，使肉质变松，这样更容易入味。腌制15分钟

　　2.把青椒和豆腐切丁，锅里放水，加入一小勺盐，烧到水开始冒泡时放入豆腐，用勺子轻轻搅拌一下，等银川治癫痫专科医院到水重新冒泡时把豆腐捞出来备用

　　3.锅里放油，烧到四成热时放入葱花爆香，然后放入羊肉翻炒，炒到羊肉退去红色，放入孜然炒出香味，再放入豆腐丁和青椒丁翻炒一分钟，加入盐、生抽即可出锅

　　用盐水焯豆腐是为了让豆腐在炒的时候不碎，这个方法很灵的，大家有兴趣不妨一试。