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发布时间:2022-04-29 16:00:15
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋3个 瓠子1根 猪肚菇4朵 盐适量 胡椒适量 小葱适量 油适量
1..将鸡蛋中加点盐打散,瓠子去皮后切成滚刀块,猪肚菇撕成小块,小葱切成末备用;
2.将锅烧热,加入适量的油,下入打散的鸡蛋液;
3.待鸡蛋定型后翻炒几下成碎块,层入碗中;
癫痫治疗最权威医院> 4.再在锅中加入适量的油,煸炒猪肚菇
5.翻炒几下后加入瓠子一起翻炒;
6.再加入刚才炒好的鸡蛋;
7.翻炒几下后加入适量的水;
8.盖上盖,大火煮开后再为小火再煮上三,四分钟;
9.煮好后加入盐和胡椒等调味;
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10.层入碗中,上面撒上些小葱末。
这道菜采用烩菜的作法,以加入少量的水烩制为主,非常简单,但由于的加入,味道清淡又不失鲜美,非常适合新手操作哟。