如何进行右脑的开发方法有哪些

　　一般人都习惯于逻辑思维而不习惯于形象思维，容易导致“右脑闲置”，而右脑是创造力和直观的源泉，这就浪费了右脑的资源了。下面由学习啦小编给你带来关于如何进行右脑的开发，希望对你有帮助!

　　大脑是个高耗能的器官，它占人体体重的2%，但却消耗了人体血液中25%的氧气，加上现在空气不清新，大脑常常处于“负能量”状态，我们需要更多更新鲜的氧气来供给给大脑。

　　通过腹式呼吸使肺部充分利用，从而为大脑摄取足够的氧气量。所谓腹式呼吸是指吐气的时候，压缩腹部使其凹入，吸气的时候，让腹部凸起的呼吸法

　　通过打哈欠能大量吸氧，调节供氧不足，保护大脑，让大脑充满能量。当打哈欠的时候，头部、胸腹筋肉会暂时处于紧张状态，这种由松到紧的状态是很好的自然运动。

　　生病的人、有精神疾病的人几乎从不打哈欠，因此打哈欠是精神放松、身心调向健康的标志

　　腹式呼吸+ 打哈欠 → 超脑呼吸法

　　有意识地增加肢体左侧使用

　　左手写字。为了开发创新思维，脑科学家主张用左手写字，左手写字是强化右脑功能的一个简单而有效的方法。

　　左手猜拳。用左手进行“石头”、“剪刀”、“布”的游戏。

　　左脚西宁好的癫痫中医院拨石运动，要求动作精细到位。

　　电脑打字。打字需要左右手高度协调，锻炼了左右脑的协调。

　　快速阅读

　　快速阅读要求读者在阅读过程中边阅读边想象，运用形象思维。这种阅读方法其实就是一种开发右脑的有效方法。

　　折纸造型

　　折纸造型是培养立体感的好方法，它可一边动手一边在脑海中构想立体形象。而且这个联系还包含着绘画的因素。所以，它既可锻炼空间认知能力，又能锻炼形象思维能力和绘画感觉，还能活动手部神经，是一项很好的活动。

　　观看体育比赛

　　看到足球明星那充满活力的身姿，优美的射门动作，脑海中会闪过“进球”的年头，及其他一连串富于魅力的形象，这就在不知不觉中刺激了右脑。

　　类型识别法

　　在拥挤的人群中，只需几万分之一秒的时间就能认出仍然所熟悉的人。类型识别能力是人的右脑功能，所以，锻炼这种能力，能使右脑得到刺激。

　　带孩子外出时，告诉孩子用左视野观察连续通过的汽车的颜色、形状;

　　把家里的各种物品用分类法告诉孩子，如哪些属于电器，哪些属于金属制品，哪些是洗浴用品等。

　　绘画刺激法

　　欣赏绘画作品时，直观地整体欣赏，而不要过分注意某个局部。如果能自己作画，对那右脑的侧记作用会更明显。但是，作画时不要总盯着实物，这样左脑的逻辑、分析机能会占上风。所以，作画时要随心所欲，少受条条框框的局限。

　　图形表达法

　　用图形代替语言表达自己的思想，是行之有效的右脑活化法。如果你给儿童一个地址，他很难记住，更难以找到。但在给地址的同时配以图形，就很容易让他记住并找到这个地址。

　　音乐开发法

　　人的大脑右半球负责完成音乐情感工作，被成为“音乐脑”。“音乐脑”能使人产生创造力、联想力、直观力、想象力及灵感，所以如能够设法开发利用“音乐脑”，那将会提高人类的智能。