文字控唯美幸福的签名说说

1.一条，削皮

2.2个，海虾2个，葱花2根，红彩椒一个（不辣的）。

3.海虾挑线，切粒，香菇，葱，彩椒切粒

4.面粉适量，土2个

5.丝瓜切小粒，剁碎。

6.把香菇粒用适量油，爆香，装起，备用

7.把丝瓜粒，虾仁粒，香菇粒，葱花，蛋，面粉，等所有材料倒进大玻璃碗，再加进适量食盐，均匀搅拌。
PS：注意不用加水，面粉先加一部份，边搅拌边看粘稠度再加。

8.如图，
全部搅拌均匀，不要太稀，要稠一点。

9.平底锅加热，小火，倒进适量油，装上一勺搅拌好的面糊，倒进平底锅。用木铲稍微弄圆。

10.翻面，煎另一面。一定要小火煎，
煎至双面都稍微金黄就可以了。

11.成品图

12.香口又软绵，营养丰富

13.香菇虾仁丝瓜烙饼
三豆粥
美好的一天从美味的早餐开启了……

1、所有食材搅拌时不用加水。
2、面粉的量先加一部份，边搅拌边看粘稠度再加。面糊要稠一点。
3、一定要小火温煎。
丝瓜有清热、解毒的功效。
这款香菇虾仁丝瓜烙饼，香口软绵，营养丰富，很适合老人小孩食用。
炎炎夏日烙上一份丝瓜饼，来上一碗三豆粥，很解暑。

 

1.准备削好皮的丝瓜和瘦肉

2.瘦肉切薄片

3.丝瓜滚刀切小段

4.锅中烧水，先下入瘦肉，中火煮3分钟

5.然后加入丝瓜，中火煮2分钟，加少许油，加盐

6.出锅

丝瓜汤具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。