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虾皮蒸蛋_虾皮蒸蛋的做法春季菜谱

时间:2019-05-17来源:十二道菜谱

春天不但是各种植物疯长的季节,小朋友们也会在春天拔节长高哦~

所以妈妈们千万不要错过了给小朋友补钙长高的最佳时机。

这道虾皮蒸蛋,含有丰富的蛋白质跟钙质,而且味道鲜美,相信每个小朋友都会爱上的。

虾皮蒸蛋

材料:两个,熟虾皮适量,金华火腿一小块,小葱一根,调和油适量,生抽适量

虾皮蒸蛋的做法武汉市哪个癫痫病医院好ong>

1、这可不是苏丹红喂出来的鸭蛋哈~是人家放养在永安溪里的鸭子生的,鸭子平时吃的都是水草,鱼虾什么的,所以味道特别鲜美,蛋黄也很黄。是我特意从仙居带回来的。

2、把火腿切成细丝,泡去咸味以后放在碗里跟鸭蛋一起充分打散

3、鸭蛋打散以后再放入两倍左右的温水,少许盐一起打匀然后放入烧开的蒸锅,大火8到10分钟左右中药能治疗癫痫吗p>

4、熟虾皮一小包,小葱一根洗净切葱花

5、蛋蒸好以后放入虾皮再盖起来焖一分钟,让虾皮变软,这样更适合小朋友吃

6、出锅以后洒上葱花,淋少许生抽拌匀即可食用

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美食城网站小提示

虾皮和海带能一起吃:常吃有助于情绪稳定,还具有预防胃癌和大肠癌的作用,有良好的补钙作用

海带和虾皮能一起吃:海带含碘量很高,孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育,经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。虾皮专治癫痫病去哪有良好的补钙作用。两种食物同时食用,则具有更丰富的营养。

关键词:

鸭蛋的营养价值

鸭蛋别名鸭子、鸭卵,为鸭科动物家鸭的蛋。全国大部地区均产。鸭蛋性偏凉,鸭蛋壳呈青色者性更凉,有利于清热滋阴,补心宁肺。有些人觉得鸭蛋有点腥味,只要在烹调时加入少量黄酒即可去腥味,还可腌成鸭蛋,做松花蛋也是味道鲜美的佐餐佳品...

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