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菊花草鱼的做法_家常菜_

时间:2019-05-18来源:十二道菜谱

菊花草鱼

主料:草鱼1尾(约重50o克),白菊花20克,冬笋50克。

调味料:火腿、菜心、姜片、葱段、精盐、料酒、味精、肥肉膘各适量。

菊花草鱼的做法

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1.将草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,鱼身两边剞上直刀绞,入沸水烫去血污,放入汤碗中。笋切成片,火腿切成片,菜心洗净。

2.鱼碗中加姜片、葱段、肥肉膘、精盐、料酒、白菊花(一半)、少许水,上笼蒸熟,去掉葱姜、菊花,把汤汁倒锅中烧沸,加笋片、火腿片、菜心烧开,加味精,浇到鱼身上,撒上另一半菊花即成。

特色介绍:鱼肉细云南省人民医院癫痫科预约电话嫩,味道鲜美。

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菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

儿童癫痫的前期特征胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富,可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂,可防止细胞遭受破坏引起的癌病变,并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A

关键词:

天津去哪治疗癫痫效果好呢"ingredienta">草鱼的营养价值与做法

草鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质26.6克,脂肪8.9克,钙160毫克,磷312毫克,铁9.3毫克,维生素B2 0.17毫克,烟酸2.2毫克。其肉质肥厚细嫩,可清炖、红焖、红烧、蒸、炸等;头、肠可单独做成菜。每餐摄入量200克...

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