西洋菜煲鲫鱼的做法_怎么做西洋菜煲鲫鱼_如何做西洋菜煲鲫鱼

　　西洋菜煲做法简单是鲫鱼做法大全的常见菜，不一定要看西洋菜煲鲫鱼视频才能学会，但怎么做西洋菜煲鲫鱼最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道西洋菜煲鲫鱼吧。

　　西洋菜煲鲫鱼的介绍：

　　今天自然是煲汤喝了。我们做道美味的靓汤【西洋菜煲鲫鱼】。西洋菜具有抗衰老的效果。鲫鱼富含蛋白质，易于消化吸收，常食可增强抗病能力。

　　 西洋菜煲鲫鱼的食材和调料：

　　 鲫鱼 500g 西洋菜 250g 瘦肉 50g 蜜枣 2颗 姜片

　　 教您西洋菜煲鲫鱼的家常做法，如何做西洋菜煲鲫鱼才好吃

　　 一、 鲫鱼洗净切成小块，放入油锅里稍煎片刻，加入开水，烧开

　　 二、 倒入瓦撑中，加入西洋菜、瘦肉和蜜枣，加生姜片和盐，烧开后，改小火煲30分钟即可