戚风蛋糕的做法_怎么做戚风蛋糕_如何做戚风蛋糕

　　怎么做番茄好吃?学做番茄菜花需要哪些食材?家常美食网为您提供番茄菜花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄菜花!

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：10分钟内

　　用餐人数：1-2人

　　别名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西红柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜爱石家庄治癫痫#!好的医院。它除了主要用于熟食外，还可当作水果生食或加工成番茄汁、番茄酱、饮料、罐头等。西红柿中含大量维生素C，每100g西红柿中含有20－30mg的维生素C。特别是它含有的素和维生素P，对治疗高血压、肾炎和胃病都有良好的疗效，并能促进幼儿的新陈代谢。

　　1.菜花去除根部，用小刀切割成小朵，冲洗干净。
　　

　　2.番茄洗净，切成小丁。

　　3.锅中加水烧开，水沸腾后将菜花小朵放入汆煮2分钟，再捞出沥干待用。
　　

　　4.锅里倒油，烧至六成热时放入大葱爆香。
　　

　　5.倒入番茄酱翻炒。
　　

　　6.再倒入少许清水大火烧沸。
　　

　　7.将切好的菜花和番茄丁放入锅中。<南京癫痫专科医院br>　　

　　8.加入盐和白砂糖翻炒均匀，将汤汁收稠撒香葱即可。

　　1.菜花切小朵更容易入味。
　　2.用热水汆一遍菜花更易熟。
　　3.最后汤汁收稠使得菜花挂满番茄汁，色泽也更好看。