芝麻脆底牛肉小煎包的做法_怎么做芝麻脆底牛肉小煎包_如何做芝麻脆底牛肉小煎包

　　富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。

　　1.食材洗净

　　2.西葫芦切片，鸡蛋打散，虾米用水洗一下，葱姜蒜切末

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　　3.炒锅入油，烧热下入鸡蛋摊成饼，至蛋液凝固盛出

　　4.炒锅入油烧热，下入葱姜蒜爆香，下入虾米煸炒几下

　　5.下入西葫芦，盐，淋少许水，继续煸炒至变软

　　6.下入鸡蛋翻炒均匀，

　　7.盛出装盘

　　西葫芦切的片不要太薄，