地三鲜的做法，地三鲜的家常做法

地三鲜是一道东北传统名菜，主要是以茄子、和青椒等食材所烹饪而成。其味道鲜美，软糯绵软，还有青椒的爽脆，令人回味无穷。地三鲜的三样食材都是营养丰富，也是极为常见的食材，但传统的地三鲜做法是要将这三种食材分别过油炸，比较油腻，也不太健康。所以今天我采用了少油版的做法，将油尽量减少，这样吃起来既没有负担也不失美味。 壮医脉诊是通过按脉以诊察疾病的一种方法。对于脉诊的原理，壮医主要用龙路、火路理论进行解释，壮医认为：龙路、火路网络沟通人体天、人、地三部，为嘘、勒运行通路，也是毒邪内侵途径，而壮医脉诊所选用的部位，正是龙路、火路较浅表的分支，故通过脉诊，可以测知人体正之亏盈，毒之轻重。壮医常用的脉诊法有下面几种。

地三鲜功效：延缓衰老，美容瘦身，美容养颜，益智安神，消除水肿，防癌，抗衰老，保护血管，清热去火，散瘀止疼，防癌抗癌，消食，开胃消食，减肥，强身健体，散瘀止痛。

地三鲜工艺：炒，难度：初中水平，人数：2人份，口味：咸鲜味，准备时间：10分钟，烹饪时间：<30分钟。

地三鲜。总觉得这菜名好特别。 但又不知道它特别在哪？ 地三鲜很家常的一道家常菜。操作简单而味道超级好吃 地三福州看癫痫的医院鲜是很有特色的一道东北地方传统家常菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。