香卤双菌的做法图片，产后减肥食谱：黄豆香卤海带

产后减肥食谱：黄豆香卤海带夏天吃过多肉容易感到胃胀，不妨吃点海带更爽口些，夏季皮肤瘙痒、长痔疮、湿疹都可以通过吃海带食疗。黄豆香卤海带、凉拌海带丝、豆腐海带以及芝麻配海带都是相当不错的选择。

菜谱简介 把干香菇和木耳发软后浸在各种香料兑成的卤汁里用小火慢煮，使菌肉软绵鲜香。制成中偏小火上烧开，约5分钟。待红糖完全溶化后，把香菇放入。将火调至中偏小，煮5分钟，再将香菇翻转，煮5分钟。加鹌鹑蛋，把火调小，调至汤汁保持小滚，盖上锅，煮10分钟。将木耳放入，小火继续煮5分钟。捞出香菇，木耳，蛋，沥干汤汁，凉冷后再摆盘上桌。
 

对策：以平常心对待补品，拒绝广告误导。专家建议，岁以下的孩子不服补品，岁以上的应根据具体情况医生决定。黄豆香卤有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用；凉拌海带丝能够开胃、增进食欲；配海带能阻止动脉硬化的过氧化质产生，维持体内碘元素平衡状态；芝麻配海带能够可防止头发过早变白或脱落、改善血液循环，还能延缓衰老爱美网朽和大家一起学习海带经典。