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发布时间：2022-04-29 12:53:05
1、梭鱼要提前用用葱段、姜片、料酒和盐抹匀鱼身，腌制10分钟。
2，将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘，垫上葱段和姜片，鱼身刷上油和酱油，撒上辣椒面、花椒面、孜然粉，放入预热22重庆哪个看癫痫#!好0度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。
3，姜切姜末，蒜切成大块，芹菜去老叶洗净切段，豆瓣酱、泡椒剁碎，青笋去皮切滚刀块，土豆去皮切滚刀块、还切了点胡萝卜。
4，炒锅内放入50克的油，青海专治癫痫的医院烧至5成热，放入姜末蒜瓣炒香，放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香。
5，放入干辣椒和花椒炒香，加入鲜汤烧开，加酱油、盐、糖、鸡精调味。
6，加入土豆、青笋和胡萝卜同煮，断生后加入芹菜再煮一会即关火。治疗癫痫仪器>
7，将烤好的鱼去掉姜葱放入一个深盆中(其实也可以一开始就放入这个深盆中)，将配菜倒在鱼身上。
8，将加了配菜的鱼放入烤箱中200度烤5分钟。
9，炒锅洗净烧热，放入2大匙(30ml)的油烧至5成热，放入适量干辣椒花椒炒香，趁热浇在烤好的鱼身上，用香菜装饰即可上桌。
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