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发布时间:2022-04-29 12:45:42
简介:酸奶是我家夏季不可缺少的饮品。自己做酸奶也是我家的习惯。每周都要做2次。酸奶多了。口味总会觉得单调了。因此各种味道的奶昔相应而出。红色火龙果味道比白色的甜一些,做出的甜品也相对漂亮很多。这款火龙果酸奶奶昔是夏天补充营养和养颜减肥的首选之一,南昌癫痫病医院哪里好火龙果中含有大量的植物蛋白、维生素和花青素,食用后能够极大的促进身体的健康。酸奶中富含丰富的益生菌,对于消化和吸收都非常有益。淡淡的夏季不妨多吃一些。
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
原味酸奶:200g
红心火龙果:200g
辅料:
蜂蜜:适量
步骤:
1.准备好所用原料。
2.把火龙果切成小块。
3.将火龙果块放入搅拌机中。
4.倒入酸奶。
5.搅打均匀。
6.倒入杯子中。
7.再倒入适量的蜂蜜即可。
小贴士
冷藏一下,味道更好了