【单齿螺汤的做法】单齿螺汤的家常做法单齿螺汤的做法大全单齿螺汤怎么做

马兰黑豆腐原料：黑豆腐 马兰 天麻

 制作过程 1 黑豆腐切成长方形薄片备用

     2 鸡肉剁茸放入切碎的天麻，料，盐，鸡精，白胡椒粉，水搅上劲，然后放入一个蛋清癫痫性痴呆能活多久，最后放入切好的马兰搅匀备用

     3 在豆腐上抹上一层干淀粉，将调好的馅均匀涂在豆腐表面

     4 平锅倒一点油，将有馅的一面朝上，大约煎三分钟左右即可盛出

     5 另起锅，放一点水，枸杞，勾芡后浇在煎好的豆腐上

关键点 1 用天麻代替马蹄不但增加脆的口感还有镇静益气，健脑的功效

   2马兰通常在自由市场可以买到

   3 没有马兰也可以用菠菜制作

 
相关知识 1 马兰既是佳蔬，又可入药，具有清热解毒、利尿消肿的功效。经常食用对高血压，咽喉炎等都有好处

     2 黑豆腐是由磨碎的黑豆制成的，具有滋阴补肾、明目、活血美肤等作用