金桔营养价值与食用价值，金桔药用价值-美厨邦

 　　金桔怎么吃

　　金桔果实金黄、具清香，挂果时间较长，是极好的观果花卉。宜作盆栽观赏及盆景。盆栽金桔四季长青，枝叶繁茂，树形优美。夏季开花，花色玉白，香气远溢。事实上金桔营养价值也很丰富。

　　一、金桔营养价值

　　金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

金桔

　　二、金桔食用价值

　　1.金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用;

　　2.金橘对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用;

　　3.常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒;

　　三、金桔药用价值

　　金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金橘对防止血管破裂、减少毛细血管脆性、减缓血管硬化有很好的作用，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。

　　金桔怎么吃呢?金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃，金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，但不是说肉可以不吃，最好一起吃。

　　延伸阅读：