10月早餐搭配，20款任你选-美厨邦

　　早餐很重要，小D特意给大家挑选了20种营养早餐的搭配，喜欢什么吃神马～

　　1、蜂蜜蒸红薯+牛奶+西瓜

　　2、豆腐饼+贡菜+盐渍西兰花

　　3、茶泡饭+炒青菜+醋溜藕片

　　4、蝴蝶酥+柿子+三明治+小夹豆

　　5、鸡汤面线+炒三丝

　　6、煎馒头+番茄竹荪汤+鸡蛋炒蒜薹+杏

　　7、绿豆薏米汤+花卷

　　8、培根风琴烤土豆+芝士鸡蛋杯+芒果酸奶

　　9、青菜豆腐汤+红糖麦仁馒头+芹菜蛋饼

　　10、青豆火腿粒+香煎鸡胸肉+粥

　　11、三明治+火龙果+豆浆

　　12、烧饼+甜瓜+牛奶

　　13、水波蛋沙拉

　　14、松饼+雪梨苦瓜汁

　　15、酸辣拌面+花生酱拌牛奶+小白杏

　　16、酸奶+松饼+樱桃果酱

　　17、无花果酥饼+无花果火龙果沙拉

　　18、蟹味菇鲜虾味增汤+煎饭团+纳豆

　　19、玉米+沙拉+黑豆豆浆

　　20、杂粮粥+腌渍小菜+秋葵豆腐+腐乳

　　注：更多食谱请关注美厨邦  频道。