杂粮饭的做法 营养美味的保证

杂粮饭的做法

常吃粗粮杂粮对人们的身体有非常多的好处，比如玉米、大米、各种豆类等等，现在我们就用这些杂粮来制作一道杂粮饭，保证营养的同时还能让你感受到香甜，一起看下杂粮饭的做法吧。

癫痫病军海可以治愈-align:left;">杂粮饭的做法所需要准备的食材和调味料：大米 玉米粒 红豆 粟米。

杂粮饭的做法：

湖南#!好治癫痫病医院ft;">1.将所有食材准备好后清洗干净待用

2.放入蒸盘中，倒入同等比例的清水

3.放入蒸箱中蒸2癫痫医院排行榜2分钟左右就可以了。

杂粮饭的做法贴心提示：

杂粮的选材可以根据自己的口味添加。