大暑季节预防疾病从这三点下手_

随着我们生活越来越好了，我们的饮食条件也越来越好了哦，我们在生活中也经常能够吃到了哦，核桃中富含我们人体所需要的许多的营养元素的哦，许多人对于吃核桃的方法只了解一种，其实核桃的吃法还是有很多的哦，下面我们一起来看看核桃的其他的吃法吧。

盐焗烤核桃仁

材料：核桃500克、盐适量、水西安专治癫痫的医院少许

做法：

1、核桃剥去皮，留着备用。

2、适量盐用热水化开，倒入喷壶里备用。

3、烤盘铺上铝箔纸，这样比较容易清洗烤盘。

4、核桃仁铺到烤盘上，烤箱150度烤15分钟。

5、每隔几分钟，用喷壶喷盐水在核桃仁上，适当翻动核桃。

6、也可以放到锅里，翻炒，大概炒个15分钟左右就可以了，一边炒，一边喷盐水。

核桃不仅含有大量的营养元素的哦，还能给我们的大脑带来极大的好吃的哦，上面我们了解了盐焗烤核桃仁的做法了哦，大家有时间可以做着吃的哦，下面呢，我们就为大家来介绍一下核桃仁馅饼的做法吧。

红糖核桃仁馅饼

材料：普通200g、核桃仁80g、红糖60g、温水110g、盐1g、植物油少许

做法：

1、把普通面粉和盐提前混合均匀。

2、把温水分次加入面粉中，用筷子搅拌成面絮，和成面团后盖上保鲜膜或湿毛巾饧20分钟左右。

3、核桃仁用微波炉或炒锅小火炒熟。

4、尽量把核桃仁外衣去掉，装入保鲜袋或料理机中打碎。

5、加入红糖混合均匀成馅儿。

6、把饧好面团分成大小适中的小面团，用擀面杖擀成圆形。

通过上面的介绍，我们可以知道，原来核桃的吃法也是有这么多的哦，不仅做成盐焗烤核桃仁来吃，和可以做成红糖核桃仁馅饼来吃的哦，最后，希望我们的介绍对大家能够有所帮助的哦，大家如果还有什么不理解的东西，可以随时联系我们的哦。