桂圆枸杞小米粥的家常做法

　　花罗汉果饮做法简单是的常见菜，不一定要看鸡蛋花罗汉果饮视频才能学会，但怎么做鸡蛋花罗汉果饮最好吃，跟着的做法图解来做这道鸡蛋花罗汉果饮吧。

　　鸡蛋花罗汉果饮的介绍：

　　秋冬止咳首选

　　 鸡蛋花罗汉果饮的食材和调料：

　　 新鲜鸡蛋花 10朵 干罗汉果 1个

　　 教您鸡蛋花罗汉果饮的家常做法，如何做鸡蛋花罗汉果饮才好吃

　　 一、 准备好鸡蛋花和罗汉果

　　 二、 鸡蛋花洗净，用清水当泡30分钟

　　 三、 净干罗汉果表面洗净，用手轻轻掰开两半，放入锅中，倒入适量的清水，煮开后，调成小火煮30分钟，让罗汉果味尽量出到水中

　　 四、 最后净鸡蛋花从水中捞起，滤干水，放到锅中，与罗汉果水混合煮10分钟即可

　　小贴士：

　　鸡蛋花是五花花的五花之一，有红色和黄色两种；在西双版纳傣族人常用来作招待宾客的特色菜，可入菜可入汤，用途广泛。 鸡。 罗汉果最简单的食法，就是泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健饮料。 一个罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。 煲汤时放个罗汉果，会代替冰糖，令整锅汤有天然的清润和甘甜之味。 嗯，鸡蛋花经加热后，会变小和变色。