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豆皮青椒的家常做法

  春季,人容易犯困,会感到身体疲惫,对此现象,医学统称“春困症”,因此,要适当补充蛋白质含量高的食物,如豆和豆制品,增强体力,消除春困。

  1.猪里脊肉切细条,放1小茶匙盐、1勺料酒、2茶匙淀粉,抓匀,腌制10分钟以上。

  2.热锅上油,倒入腌好的里脊肉丝,大火,快速翻炒至肉变色,盛出,备用。

  3.两张豆腐皮,切条;青辣椒半个,切段;西红柿半个,切片。

  4.另起油锅,爆香葱姜碎,将西红柿片放入,炒出茄汁。

  5.将豆皮、青椒倒入,翻炒均匀。

  6.加入炒好的里脊丝。

  7.加1小勺生抽同,调色。

  8.加适量的盐。

  9.加少许鸡精调味,快炒两分钟,即可出锅。

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